J’adore écouter de la musique, de tous styles, de toutes sortes, pour m’amuser, me donner de l’entrain, pour chanter, siffler ou aussi pour me détendre.
Ce sera en fonction de l’humeur du jour ou du moment, doux ou rythmé, dansant ou plus relaxant, ce n’est pas le choix qui manque.
Mais savez-vous que de nombreuses études scientifiques ont démontré que certaines musiques rendaient heureux, apaisaient et influençaient même notre comportement.
Un chercheur en neurosciences cognitives a établi une formule calculée à partir de trois critères objectifs : le tempo (avec un minimum de 150 battements par minute), le contenu positif des paroles et l’utilisation d’une tonalité majeure.
Cette formule lui a permis d’établir une liste des 10 chansons qui font le plus de bien :
1. Don’t Stop Me Now (Queen)
2. Dancing Queen (Abba)
3. Good Vibrations (The Beach Boys)
4. Uptown Girl (Billie Joel)
5. Eye of the Tiger (Survivor)
6. I’m a Believer (The Monkeys)
7. Girls Just Wanna Have Fun (Cyndi Lauper)
8. Livin’ on a Prayer (Jon Bon Jovi)
9. I Will Survive (Gloria Gaynor)
10. Walking on Sunshine (Katrina & The Waves)
A écouter sans modération, ça fait du bien.
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