Archives des oignons - Je Passe Au Naturel https://jepasseaunaturel.fr/ingredient/oignons/ Des idées, des conseils et des astuces pour se retrouver et rester sur le chemin du bien-être. Sun, 29 Nov 2020 09:39:58 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.7 https://jepasseaunaturel.fr/wp-content/uploads/2020/07/logo-JPN.jpg Archives des oignons - Je Passe Au Naturel https://jepasseaunaturel.fr/ingredient/oignons/ 32 32 Gnocchis de pommes de terre à l’italienne https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/gnocchis/ https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/gnocchis/#respond Sat, 21 Nov 2020 06:47:00 +0000 https://jepasseaunaturel.fr/?post_type=recipe&p=8766

De délicieux gnocchis, fondants, moelleux et nappés d’une bonne sauce tomate et basilic… plongeon au cœur…

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De délicieux gnocchis, fondants, moelleux et nappés d’une bonne sauce tomate et basilic… plongeon au cœur de l’Italie avec cette recette de famille aux couleurs du soleil.

Gnocchis de pommes de terre à l'italienne

De délicieux gnocchis, fondants, moelleux et nappés d'une bonne sauce tomate et basilic... plongeon au cœur de l'Italie avec cette recette de famille aux couleurs du soleil.

Portions6 personnes
Modifiez si nécessaire
Temps de Préparation30 minutes
Temps de Cuisson35 minutes
Ingrédients
Pour les gnocchis
Pour la sauce tomate
Instructions
Préparation de la pâte
  1. Peler les pommes de terre, les laver, les couper en morceaux et les mettre à cuire dans une grande casserole d'eau salée durant une quinzaine de minutes. Lorsque les pommes de terre sont cuites, les égoutter et les réduire en purée.

  2. Ajouter progressivement la farine, le parmesan rappé, le jaune d’œuf et un peu de sel et de poivre. Bien mélanger avec les mains jusqu'à obtenir une pâte bien homogène. Réserver au frais.

Préparation de la sauce tomate
  1. Pendant ce temps, préparer la sauce tomate. Éplucher les oignons, les émincés finement et les faire revenir dans une casserole avec deux cuillères d'huile d'olive. Ajouter deux gousses d'ail coupées en petits morceaux et faire dorer le tout légèrement.

  2. Ajouter le concentré de tomate, bien mélanger et laisser revenir quelques minutes à feu doux.

  3. Ajouter le coulis de tomates, les tomates coupées en morceaux (ou les tomates pelées au jus), le vin, la branche de thym et la feuille de laurier. Saler et poivrer. Couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes à feu doux. Le secret et d'ajouter, en fin de cuisson, la dernière gousse d'ail écrasée pour développer les saveurs.

Préparation des gnocchis
  1. Sortir la pâte du frigo. Prendre des grosses boules de pâte et former des boudins de l'épaisseur d'un pouce sur un plan de travail fariné. Découper ensuite des tronçons de 3 cm de long et les faire rouler sur le dos d'une fourchette pour les façonner et obtenir les rayures des gnocchis. Les réserver sur un plat légèrement fariné.

  2. Porter à ébullition une grande quantité d'eau salée et plonger les gnocchis durant 2 à 3 minutes. Lorsqu'ils remontent à la surface, les sortir à l'aide d'une écumoire et les égoutter. Les déposer dans un plat et verser la sauce tomate, mélanger délicatement.

  3. Déposer les gnocchis dans de jolies assiettes et décorer de quelques feuilles de basilic. Déguster bien chaud.

Notes

Les gnocchis se dégustent aussi juste avec du beurre fondu, une sauce Bolognaise, des petits légumes, du fromage fondu ou du pesto.

Vous pouvez également faire une sauce au gorgonzola en faisant fondre à feu doux 125g de gorgonzola, 50g de parmesan râpé, 2 cuillères à soupe de lait et 15 cl de crème liquide pour obtenir une sauce onctueuse. A conserver au chaud et à verser sur les gnocchis au dernier moment.

Pour gagner du temps, vous pouvez préparer la pâte la veille et la tenir au frais.

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Parmentier de canard confit https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/parmentier-de-canard/ https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/parmentier-de-canard/#respond Sat, 31 Oct 2020 06:51:00 +0000 https://jepasseaunaturel.fr/?post_type=recipe&p=7643

Quand on allie tradition et raffinement, ça donne un parmentier de canard gourmand et fondant. A…

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Quand on allie tradition et raffinement, ça donne un parmentier de canard gourmand et fondant. A déguster un dimanche en famille ou entre amis pour un repas convivial et chaleureux.

Parmentier de canard

Quand on allie tradition et raffinement, ça donne un parmentier de canard gourmand et fondant. A déguster un dimanche en famille ou entre amis pour un repas convivial et chaleureux.

Portions6 personnes
Modifiez si nécessaire
Temps de Préparation20 minutes
Temps de Cuisson25 minutes
Ingrédients
Instructions
  1. Peler les pommes de terre, les laver, les couper en morceaux et les mettre à cuire dans une grande casserole d'eau salée durant une quinzaine de minutes.

  2. Peler et émincer les oignons et échalotes et les faire fondre doucement dans deux cuillères de graisse de canard qui enrobe les cuisses confites.

  3. Pendant ce temps, retirer la peau, effilocher la viande de canard et retirer les os. Ajouter la viande dans les oignons et échalotes fondus et dorés. Poivrer mais ne pas saler, le confit est déjà salé ! Bien mélanger.

  4. Préchauffez le four à 200°C (thermostat 7).

  5. Lorsque les pommes de terre sont cuites, les égoutter et les réduire en purée. Ajouter la crème fraîche et la pincée de muscade, saler et poivrer. La purée doit -être onctueuse, si nécessaire ajouter un peu de lait.

  6. Beurrer un grand plat à gratin. Déposer une couche de purée et une couche de viande. Recouvrir d'une couche de purée.

  7. Ajoutez un peu de fromage râpé, quelques morceaux de beurre et un peu de chapelure (la chapelure va absorber la matière grasse et donner du croustillant au gratin)

  8. Passer au four 20 minutes et finir sur le grill pour avoir un gratin bien doré.

  9. Servir bien chaud accompagné d'une belle salade verte légèrement aillée.

Notes

Il est important de mettre beaucoup d'oignons et échalotes, c'est ce qui permettra à votre parmentier d'être bien fondant.

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Tartiflette fondante au vin blanc https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/tartiflette-fondante-au-vin-blanc/ https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/tartiflette-fondante-au-vin-blanc/#respond Thu, 22 Oct 2020 06:00:00 +0000 https://jepasseaunaturel.fr/?post_type=recipe&p=7436

Une savoureuse tartiflette fondante cuite au vin blanc pour vous réchauffer après une belle journée d’hiver.…

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Une savoureuse tartiflette fondante cuite au vin blanc pour vous réchauffer après une belle journée d’hiver. A partager en famille et entre amis pour un repas de montagne convivial. Une recette facile et inratable !

Tartiflette fondante au vin blanc

Une savoureuse tartiflette fondante cuite au vin blanc pour vous réchauffer après une belle journée d'hiver. A partager en famille et entre amis pour un repas de montagne convivial. Une recette facile et inratable !

Portions6 personnes
Modifiez si nécessaire
Temps de Préparation15 minutes
Temps de Cuisson30 minutes
Ingrédients
Instructions
  1. Éplucher les pommes de terre, les laver et les couper en gros morceaux (2 cm).

  2. Peler les oignons, les émincer et les faire revenir dans une grande poêle haute avec un filet d'huile d'olive (ou de beurre).

  3. Quand ils commencent tout juste à colorer, ajouter les lardons et faire revenir quelques minutes.

  4. Ajouter les pommes de terres. Bien mélanger pour que les oignons et les lardons soient bien répartis et laisser revenir de nouveau quelques instants. Poivrer mais ne pas saler, les lardons et le reblochon sont déjà suffisamment salés.

  5. Ajouter le vin blanc de façon à recouvrir entièrement les pommes de terre. Couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes. Remuer régulièrement, les pommes de terre doivent être fondantes et ne doivent pas coller. Rajouter si nécessaire un peu de vin blanc.

  6. Faire préchauffer le four à 180°. Il est important que le four soit bien chaud lorsque vus enfournerez votre plat.

  7. Pendant le temps de cuisson, préparer le reblochon. Gratter légèrement la croûte au couteau pour le nettoyer, puis couper le fromage en deux. Couper ensuite chaque partie horizontalement.

  8. Une fois les pommes de terre cuites, les déposer dans un plat à gratin. S'il reste encore du vin blanc, ne pas le mettre dans le plat. Recouvrir avec les morceaux de reblochon en mettant le côté croute sur le dessus.

  9. Enfourner et mettre le four en position grill de façon à ce que le fromage fondu dore légèrement. Servir immédiatement et déguster avec une belle salade verte légèrement aillée.

Notes

Pour réussir votre tartiflette, il est important choisir avec soins ses ingrédients. Prendre un reblochon fermier de qualité. Les lardons fumés feront également une petite différence si vous les aimer. Ils apporteront une saveur délicate à votre plat. Pour le vin, choisir un bon vin de Savoie.

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Velouté de lentilles corail https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/veloute-lentilles-corail/ https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/veloute-lentilles-corail/#comments Sat, 26 Sep 2020 05:30:00 +0000 https://jepasseaunaturel.fr/?post_type=recipe&p=6019

Un velouté plein de couleurs et de saveur. On commence la saison des soupes avec les…

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Un velouté plein de couleurs et de saveur. On commence la saison des soupes avec les lentilles corail et le curry, relevé de lait de coco… un délice !

Velouté de lentilles corail

Un velouté plein de couleurs et de saveur. On commence la saison des soupes avec les lentilles corail et le curry, relevé de lait de coco... un délice !

Portions6 personnes
Modifiez si nécessaire
Temps de Préparation10 minutes
Temps de Cuisson30 minutes
Ingrédients
Instructions
  1. Peler les oignons, les couper en lamelle et les faire revenir dans une casserole avec un filet d'huile d'olive. Les laisser légèrement dorer.

  2. Laver les carottes et les couper en petits morceaux. Les ajouter ainsi que le bouillon de volaille.

  3. Rincer les lentilles corail sous l'eau fraîche et les ajouter dans la casserole. Couvrir et faire cuire à petits bouillons durant 30 minutes.

  4. Mixer la soupe. Saler et poivrer. Ajouter la crème de coco et la 1/2 cuillère de curry. Bien mélanger.

  5. Faire griller des tranches de pain et les coupés en petits dés.

  6. Verser la soupe dans les assiettes. Décorer d'un brin d'aneth ou de fenouil et ajouter quelques dès de pain grillé.

Notes

Comme pour le riz, il faut laver les lentilles à l'eau claire plusieurs fois jusqu'à ce qu'elle soit transparente. Utiliser un petit tamis si les trous de votre passoire sont trop gros.

Pensez bien à mettre les épices en poudre en fin de cuisson pour permettre de conserver les saveurs et propriétés.

Vous pouvez remplacer les carottes par des tomates (ou une cuillère de concentré de tomates), ce qui donnera un velouté plus coloré.

A servir bien chaud.

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Paella royale https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/paellaroyale/ https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/paellaroyale/#comments Sun, 16 Aug 2020 05:21:00 +0000 https://jepasseaunaturel.fr/?post_type=recipe&p=4111

La paella de l’été ! La vraie et authentique recette de famille à partager sous le…

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La paella de l’été ! La vraie et authentique recette de famille à partager sous le soleil. La délicieuse recette de Papy François, transmise de génération en génération et qu’il réussit à merveille !

Paella royale

La paella de l'été ! La vraie et authentique recette de famille à partager sous le soleil. La délicieuse recette de Papy François, transmise de génération en génération et qu'il réussit à merveille !

Portions10 personnes
Modifiez si nécessaire
Temps de Préparation3/4 d' heure
Temps de Cuisson1 heure
Ingrédients
Instructions
Préparer les ingrédients
  1. Nettoyer les calamars à l'eau fraîche et les couper en lamelles.
    Couper le lapin et les grillades en petits morceaux.

  2. Couper les poivrons en lanières. Si vous voulez enlever la peau, les faire griller préalablement au four quelques instants avant de les peler).

  3. Couper les tomates en cubes. Si elles sont fraîches, vous pouvez les peler et épépiner et dans ce cas, les plonger une seconde dans une casserole d’eau bouillante.

  4. Couper les artichauts en deux.

  5. Ouvrir les gousses d'ail pour en retirer le germe et les couper finement. Hacher le persil.

  6. Nettoyer les moules., bien les gratter, les mettre dans une casserole et couvrir. Les laisser s'ouvrir, puis filtrer l’eau, l'ajouter au bouillon de volaille et réserver. Enlever la coquille des moules, en garder quelques unes entières pour la décoration.

Faire revenir
  1. Prendre une grande poêle à paella d'environ 65 cm de diamètre.

    Faire chauffer quelques cuillères d’huile d’olive puis mettre à revenir les morceaux de lapin et de grillades de porc. Les faire dorer de tous côtés et réserver.

  2. Faire revenir les calamars, les langoustines, les crevettes et les gambas quelques minutes en les retournant.
    Réserver.

  3. Faire ensuite revenir les poivrons jusqu'à ce qu'ils soient fondants, ajouter les oignons, les échalottes et l’ail.

  4. Saler, poivrer, remettre un peu d’huile d'olive et incorporer les tomates, faire revenir et réserver.

Faire cuire
  1. Mettre un peu de bouillon et remettre à cuire les calamars et la viande doucement.

  2. Verser le riz en pluie. Mélangez bien jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Arroser avec le reste de bouillon.

  3. Ajouter les tomates, poivrons, le safran, les petits pois, les artichauts et les moules décoquillées.. Saler et poivrer. Mélanger doucement.

  4. Décorer avec les langoustines, les crevettes, les gambas et les moules en coquille restantes.

  5. Laisser mijoter à petits frrémissemets une vingtaine de minutes. ,
    Ajouter de l'eau si nécessaire, le riz ne doit pas être sec. Goutter, ajouter le persil et sortir du feu. Recouvrir aussitôt d'un torchon pendant cinq minutes.

  6. Servir bien chaud, accompagné de quartiers de citron.

Notes

Important, il faut bien précuire les ingrédients séparément pour obtenir un maximum de saveur !

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Salade de pâtes aux courgettes et tomates https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/saladepatescourgettes/ https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/saladepatescourgettes/#respond Sun, 02 Aug 2020 06:00:00 +0000 https://jepasseaunaturel.fr/?post_type=recipe&p=2680

Une salade fraîcheur à déguster en entrée ou en plat principal. A cuisiner avec des légumes…

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Une salade fraîcheur à déguster en entrée ou en plat principal. A cuisiner avec des légumes de saison, courgettes, tomates et poivrons grillés.

Salade de pâtes aux courgettes et tomates
Une salade fraîcheur à déguster en entrée ou en plat principal. A cuisiner avec des légumes de saison, courgettes, tomates et poivrons grillés.
Portions6 personnes
(modifiez si nécessaire)
Temps de Préparation10 minutes
Temps de Cuisson10 minutes
Temps d'Attente1 heure
Ingrédients
Instructions
  1. Faire cuire les pâtes dans un grand volume d'eau salée, les égoutter et les tenir au frais. Si vous manquez de temps, les refroidir à l'eau froide.
  2. Couper en fines lamelles les oignons et les faire suer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Ils ne doivent pas colorer.
  3. Ajouter les tomates coupées en dès et une cuillère du sucre. Laisser cuire à feu vif quelques minutes.
  4. Ajouter les courgettes coupées en fines tranches ou en tagliatelles et incorporer le vinaigre balsamique. Faire rissoler le tout jusqu'à ce que les légumes soient légèrement caramélisés. Ne pas trop faire cuire, les légumes doivent rester croquants. Saler et poivrer et laisser refroidir la préparation.
  5. Incorporer les légumes froids dans les pâtes. rectifier l'assaisonnement, ajouter les olives noires, quelques gouttes de vinaigre balsamique. Mettre au frais au moins une heure.
  6. Au moment de servir, ajouter quelques feuilles de basilic frais et des copeaux de parmesan.
Notes

Vous pouvez personnaliser cette recette en ajoutant vos légumes du soleil préférés et en jouant avec les couleurs.

Pensez aux poivrons rouges, jaunes ou verts, aubergines, thym, différentes variétés de tomates, dès de poulet froids...

Une ratatouille froide peut parfaitement remplacer votre préparation de légumes.

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Saucisson Lyonnais et ses pommes de terre fondantes https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/saucisson-pommes/ https://jepasseaunaturel.fr/Recettes/saucisson-pommes/#respond Sat, 01 Aug 2020 17:51:00 +0000 https://jepasseaunaturel.fr/?post_type=recipe&p=2965

Un plat convivial, à déguster en famille ou entre amis. Une recette simple et rapide, réalisée…

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Un plat convivial, à déguster en famille ou entre amis. Une recette simple et rapide, réalisée avec des ingrédients de qualité, ce saucisson aux pommes de terre fera l’unanimité !

Saucisson Lyonnais et ses pommes de terre fondantes

Un plat convivial, à déguster en famille ou entre amis. Une recette simple et rapide, réalisée avec des ingrédients de qualité, ce saucisson-pommes de terre fera l'unanimité !

Portions6 personnes
Modifiez si nécessaire
Temps de Préparation15 minutes
Temps de Cuisson30 minutes
Ingrédients
Instructions
  1. Peler, laver les pommes de terre et les couper en tranches épaisses.

  2. Faire revenir les oignons dans une cocotte en fonte avec un peu d'huile d'olive.

  3. Ajouter le saucisson coupé en rondelles épaisses. Faire légèrement dorer.

  4. Ajouter les pommes de terre, faire revenir quelques minutes. Saler et poivrer légèrement (le bouillon de volaille sera salé !)

  5. Recouvrir à mi-hauteur de bouillon de volaille. Mettre un couvercle et laisser cuire doucement 15 à 20 minutes (tout dépendra de l'épaisseur des pommes de terre)

  6. Rectifier l'assaisonnement et ciseler quelques brins de ciboulette.

Notes

A déguster avec une belle salade verte rehaussée d'une pointe d'ail frais !

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